Кулинарный интенсив «Вегетарианский обед за 30 минут»

🥑Кулинарный интенсив «Вегетарианский обед за 30 минут»

Даты: 6 – 7 мая, 19:00 мск

Друзья, приглашаем вас на КУЛИНАРНЫЙ ИНТЕНСИВ с профессиональным поваром, преподавателем, нашим дорогим другом Евгением Федорко!

🍅На интенсиве поговорим на две важные темы

1 день. В прямом эфире приготовим готовим обед из 4 блюд всего за полчаса

А еще поговорим о том:
как использовать специи, чтобы было вкусно,
как правильно готовить овощи,
как готовить бобовые и делать заготовки,
тесто без яиц – это реально и вкусно,
как упросить жизнь на кухне, если готовить приходится много и часто.

2 день. Узнаем, как вегетарианцам поддерживать свое здоровье

Разберем важные вопросы:
польза продуктов и вегетарианского образа жизни,
как поддерживать здоровье с помощью еды,
какие витамины реально необходимы для человека,
как сбалансировать свое меню,
мифы о вегетарианстве.

P.S. Запись будет доступна всем, кто зарегистрируется на интенсив.

Евгений Федорко – шеф-повар, вегетарианец с 15-летним стажем, провел более 100 кулинарных курсов онлайн и офлайн, новатор и изобретатель рецептов без продуктов животного происхождения, владелец кондитерской студии и школы.

🍇Мы вас ждем! И обязательно поделитесь ссылкой на интенсив с другими! Вдруг это окажется для кого-то очень нужным!